La aptitud te mejora. Parece que estás aquí para mejorar en el boxeo.
Este programa te enseña a boxear sin ningún equipo, ¡solo shadowboxing!
Shadowboxing es una metodología de entrenamiento que requiere que visualices a un oponente mientras lanzas golpes contra el aire. Este tipo de entrenamiento no requiere que uses manoplas, una bolsa pesada, una bolsa de velocidad o cualquier otro tipo de equipo, ¡todo lo que necesitas es algo de espacio y una buena imaginación! Idealmente, si tiene acceso a un espejo grande, puede usar el espejo para evaluar su forma y movimientos.
Este programa se centra en todas las principales técnicas ofensivas de puñetazos y combinaciones. El programa pone énfasis en los ejercicios de juego de pies, así como en lanzar golpes en movimiento. Además, la aplicación utiliza ejercicios adicionales que le ayudarán a ponerse en forma para el boxeo, desarrollando todos los grupos de músculos principales que se utilizan en el boxeo.
¡Este es el único programa de boxeo que utiliza ejercicios sin ningún equipo para que puedas desarrollar habilidades de boxeo ofensivo profesional!
Otras ventajas de esta
visualización del programa de entrenamiento : esta aplicación requiere que visualice a un oponente para poder obtener repeticiones más realistas en comparación con los guantes o golpear un saco. ¡Obtén tantas repeticiones contra un oponente como tu mente y tu cuerpo puedan manejar!
Velocidad de la mano: excelente forma de mejorar la velocidad de la mano. Como principiante, es vital ir lento y concentrarse en realizar correctamente sus técnicas de golpe. Una vez que haya aprendido la técnica, concéntrese en la velocidad y la explosividad de sus golpes. Con el tiempo, esto hará que sus hombros y brazos sean más ágiles y flexibles. ¡Notarás que el programa también incluye boxeo de sombra con pesas para acelerar aún más este proceso!
Equilibrio y coordinación: concentrarse constantemente en ejercicios técnicos que estimulen todos los músculos de su cuerpo le ayudará a mejorar su equilibrio y coordinación.
Además de tus entrenamientos semanales, prueba Fitivity BEATS. Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para impulsarlo a través de los entrenamientos.
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• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos en HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de entrenamiento.
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8.2.1
: se
corrigió el bloqueo en el inicio. 8.2.0
: se actualizó la biblioteca de facturación. Se
8.0.2
- elimine las opciones de
Spotify y Pandora del selector de música 8.0.0 - 8.0.1 - Activos de
menor calidad para corregir fallas en dispositivos más antiguos
- Nueva experiencia de
incorporación - Experiencia de pantalla de inicio optimizada. Vea qué otro contenido tenemos para ofrecer.
- problemas solucionados al acceder al contenido en dispositivos Android Pie
- correcciones de errores menores
8.0.2
- Eliminar las opciones de spotify y pandora del selector de música.
8.0.0 - 8.0.1
- activos de menor calidad para solucionar fallos en dispositivos más antiguos
- Nueva experiencia de incorporación.
- Experiencia de pantalla de inicio optimizada. Vea qué otro contenido tenemos para ofrecer.
- Solucionados problemas de acceso al contenido en dispositivos Android Pie
- correcciones de errores menores
8.0.1
- activos de menor calidad para solucionar fallos en dispositivos más antiguos
8.0
- Nueva experiencia de incorporación.
- Experiencia de pantalla de inicio optimizada. Vea qué otro contenido tenemos para ofrecer.
- Solucionados problemas de acceso al contenido en dispositivos Android Pie
- correcciones de errores menores
7.1
- ¡consulta otras técnicas relacionadas con tus programas seleccionados en la biblioteca actualizada!
- Se ha solucionado el problema al volver a la aplicación desde el fondo en medio de un entrenamiento
- Varias correcciones de errores y ajustes cosméticos.
7.0
- ¡Experimenta más entrenamientos y programas de entrenamiento de Fitivity desde una sola aplicación!
- Entrenador de audio conmutado para usar el nivel de volumen de la música en lugar del volumen de notificación
7.0
- ¡Experimenta más entrenamientos y programas de entrenamiento de Fitivity desde una sola aplicación!
- Entrenador de audio conmutado para usar el nivel de volumen de la música en lugar del volumen de notificación
6.2.1
- corregir el bloqueo en la incorporación
6.2
- permite comenzar desde la mitad de un entrenamiento
- configurar el agachado de audio para cuando la música se reproduce en segundo plano
- Corrección de errores para el manejo de cuentas
6.0 - 6.1.1
- corrección de errores
- Limpiar parte del flujo de entrenamiento
- aprende diferentes técnicas de la vasta biblioteca de contenido de entrenamiento de Fitivity
- correcciones importantes a la funcionalidad de descarga de entrenamiento
6.1.1
- corrección de errores
6.0 - 6.1
- Limpiar parte del flujo de entrenamiento
- aprende diferentes técnicas de la vasta biblioteca de contenido de entrenamiento de Fitivity
- correcciones importantes a la funcionalidad de descarga de entrenamiento
- corrección de errores
6.1
- Limpiar parte del flujo de entrenamiento
6.0
- aprende diferentes técnicas de la vasta biblioteca de contenido de entrenamiento de Fitivity
- correcciones importantes a la funcionalidad de descarga de entrenamiento
- corrección de errores
6.0
- aprende diferentes técnicas de la vasta biblioteca de contenido de entrenamiento de Fitivity
- correcciones importantes a la funcionalidad de descarga de entrenamiento
- corrección de errores
5.5
- descargar datos de entrenamiento para uso fuera de línea
- correcciones de errores importantes
5.0 - 5.4
- Mantenga un registro de su progreso en cada entrenamiento
- nueva vista pre-entrenamiento que muestra las instrucciones de video de Fitivity
- elija entre múltiples programas de entrenamiento para adaptarse a sus necesidades de entrenamiento
- Experiencia de incorporación simplificada
- nuevos permisos necesarios para una mejor experiencia de gestión de datos
- Disfruta de una experiencia de ejercicio de audio que combina mezclas de DJs y entrenadores motivadores para guiarte en tus entrenamientos
- Correcciones de fallas importantes
5.4
- ¡7 días de prueba gratis!
- Mantenga un registro de su progreso en cada entrenamiento
5.0 - 5.3
- nueva vista pre-entrenamiento que muestra las instrucciones de video de Fitivity
- elija entre múltiples programas de entrenamiento para adaptarse a sus necesidades de entrenamiento
- Experiencia de incorporación simplificada
- nuevos permisos necesarios para una mejor experiencia de gestión de datos
- Disfruta de una experiencia de ejercicio de audio que combina mezclas de DJs y entrenadores motivadores para guiarte en tus entrenamientos
- Correcciones de fallas importantes
5.3 - Vista pre-entrenamiento actualizada que muestra las instrucciones de video de Fitivity 5.0 - 5.2 - elija entre múltiples programas de entrenamiento para adaptarse a sus necesidades de entrenamiento - Añadidas nuevas opciones de suscripción - renovó la experiencia de incorporación - nuevos permisos necesarios para una mejor experiencia de gestión de datos - Disfruta de una experiencia de ejercicio de audio que combina mezclas de DJs y entrenadores motivadores para guiarte en tus entrenamientos - Correcciones de fallas importantes
Ingrese o pegue su r5.2.1 - corrección de errores 5.2 - elija entre múltiples programas de entrenamiento para adaptarse a sus necesidades de entrenamiento 5.0 - 5.1 - Añadidas nuevas opciones de suscripción - renovó la experiencia de incorporación - nuevos permisos necesarios para una mejor experiencia de gestión de datos - Disfruta de una experiencia de ejercicio de audio que combina mezclas de DJs y entrenadores motivadores para guiarte en tus entrenamientos - Correcciones de fallas importantes Eleve notas para en-US aquí
5.2 - elija entre múltiples programas de entrenamiento para adaptarse a sus necesidades de entrenamiento 5.0 - 5.1 - Añadidas nuevas opciones de suscripción - renovó la experiencia de incorporación - nuevos permisos necesarios para una mejor experiencia de gestión de datos - Disfruta de una experiencia de ejercicio de audio que combina mezclas de DJs y entrenadores motivadores para guiarte en tus entrenamientos - Correcciones de fallas importantes
5.1 - Añadidas nuevas opciones de suscripción - renovó la experiencia de incorporación - nuevos permisos necesarios para una mejor experiencia de gestión de datos 5.0 -Una experiencia de ejercicio de audio que combina mezclas de DJs y entrenadores motivadores para guiarte en tus entrenamientos -Majo arreglos importantes
5.0 -Una experiencia de ejercicio de audio que combina mezclas de DJs y entrenadores motivadores para guiarte en tus entrenamientos 5.0.1 Arreglos importantes de fallas
5.0.0 -Una experiencia de ejercicio de audio que combina mezclas de DJs y entrenadores motivadores para guiarte en tus entrenamientos.
4.0 - ¡Completa la revisión de UX! - ¡Selecciona un entrenador para guiarte durante tu entrenamiento con pistas de audio! - Revisa las técnicas para cada aplicación - Suscríbete para desbloquear todas las aplicaciones que Fitivity tiene para ofrecer. 4.0.1 - 4.0.8 - Correcciones al flujo de suscripciones - Ajustes de UI - corrección de errores
3.5.1 actualizaciones - corrección de errores 3.4.0-3.4.3 - Correcciones para la cuenta de usuario y el manejo de suscripciones - ajustes menores de diseño - Corrección de errores por fallar al intentar comprar suscripciones - pantalla de inicio actualizada - corrección de errores
